(由全球暢銷書"Who Moved My Cheese" 作者 Dr. Spencer Johnson 所著的續集)
在"Who Moved My Cheese" 書中，書中的主角 Hem 和 Haw 在他們所在的迷宮中的一處發現了美味的起司，自從那之後，他們就在那附近安定了下來。
不料，某一天起司不再出現了！他們為此難過，心中充滿了疑惑和怨言。
Haw 對 Hem 說，「Sometimes things change and they are never the same again. This looks like one of those times. Life moves on and so should we。」後來，Haw 就獨自前往別處尋找起司了。而Hem 則繼續留在原處期待奇蹟。
這本續集"Out of the Maze" ，則主要在敘述Hem 之後怎麼了：他從一開始的疑惑、憤怒、抱怨他人、自己懷疑和批評、執著，到認清現狀，再到調整心態，最後他終於離開了迷宮、到了一個更多選擇的地方，並也和他的朋友Haw 團聚了。
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從這裡可以清楚的看出，"起司" 比喻生活中我們很喜歡、很熟悉的人事物，"迷宮"比喻我們的人生的處境，Hem 和 Haw 的反應比喻一般人對「改變」的看法和做法。
不是每個人都像Haw一樣可以馬上根據現況而做出改變，很多人其實都像 Hew 一樣，要經歷過一番掙扎、走過相當的心路歷程後，"也許”才能做出改變。
改變來自於挑戰原本的想法、信念，有時也要面對恐懼。「You are not your belief, you are the person who chooses your beliefs」，「There are no limits to what you can believe」，「You don't have to believe everything you think」......
如此總總給予了我們一個自我檢視的機會。
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